地震対策

防災訓練を機に、家具の転倒防止、落下物の整理点検、安全・迅速な避難 のために、家のまわりなど自分の家をチェックしてみましょう。

• テレビのアンテナやひさしがぐらついていないか点検する
• ガスボンベや灯油タンクの転倒を防ぐ
• タンクに水をためておく
• 非常用持ち出し袋を用意する

食料等

• 飲料水
• 乾パンやクラッカー
• レトルト食品や缶詰
• 粉ミルクとほ乳びん

衣類等

• 下着
• 寝袋
• 雨具
• タオル

貴重品

• 現金（小銭も必要）
• 健康保険の写し
• 預金通帳や有価証券の写し
• 連絡カードや身分を証明するもの
• 印鑑

救急・安全用品

• 緊急医療品
• ロープ
• 常備薬
• マッチやライター
• 予備の眼鏡
• 携帯用カイロ
• 防災ずきんや帽子
• マスク
• 運動靴
• 生理用品
• 携帯ラジオ
• 紙おむつ
• 懐中電灯
• ティッシュ・ウエットティッシュ
• 予備の電池
• 包装用ラップ
• ナイフや缶切
• 筆記用具
• 軍手